情緒療癒諮詢
Jamie 桔米
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Jamie 老師，希望陪你從「身體的不舒服」來找到心理及情緒的卡點，
透過一對一課程諮詢、精油及花精來幫助你釋放情緒。
情緒釋放之後，身體也會開始放鬆，變得更輕鬆、更容易快樂唷！
這個課程特別適合：
總是被很多情緒困擾著，常常沮喪不已的你、
或總是頭痛、背痛、身體不舒服，看醫生卻都沒有起色的你，
對於很多事情情緒總是很敏感，感覺累積很多，卻不知該怎麼調適。
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嘿，你最近身體跟情緒都好嗎？
現在的 Jamie 老師看起來生活很愜意、有自己的品味和生活步調。
但是，你知道嗎？
老師從小就腸胃不好，醫生總說是緊張造成的腸胃蠕動，以為沒有解方，直到她開始學習療癒....
我發現原來這是身體在跟我們溝通的方式，腸胃在第三脈輪，
身體透過「腸胃不舒服」來告訴我們：「你想太多，憂慮太多了，需要休息」，
當老師開始以這個方式調整生活，減緩了很多身體的不舒服、很多心結也就這麼打開了。
＊芳香療法屬於輔助療法，療癒諮詢不能取代正統的醫學治療＊
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如果你也是高敏人，希望好好觀照自己的身心，歡迎和我預約一對一的療癒課。
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Podcast《 早晨的法國麵包 》⎯⎯ 談法式生活品味
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Podcast《 早晨的法國麵包 》⎯⎯ 談身心情緒療癒
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Ep35 生活節奏被打亂，焦慮停不下來該怎麼辦？（約7分鐘）
Ep37 好忙好忙，真的沒有空冥想，又想在忙碌的日常平靜下來該怎麼辦？（約8分鐘）
Ep38 聽眾提問🙋♀️老師，要怎麼知道我有沒有享受當下？（約5分鐘）
Jamie 老師情緒療癒課程 ⎯⎯ 心得見證
在這段療癒過程中已經學習了一段時間，開始慢慢感受到內心「富足」的細微感受，當自己處在很好狀態的時候，也會默默影響著其他人。同事們近期工作遇到困境，在與他們對談的過程中，發現自己內心有好多源源不絕的能量想要分享，我分享了很多自身的經歷，在技術面的上加上了「心法」，
我認為先調整好狀態才能呈現出好的作品，已經有幾位同事經過我的建議與調整過後大耀進，還得到老闆的讚賞，而在幫助他們的過程當中，自己也獲得許多信心與能量。哇，近期也開始慢慢可以感受到身體傳達的訊息，還學習到很多脈輪對應的身體情緒，讓我更了解自己目前遇到什麼狀況，可能更準確的找到方向去做調整。
一年多來的療癒課程到現在，我徹底重新認識自己也更愛自己、對自己越來越有自信，過得更開心、更享受當下，謝謝老師打開我的新世界。
From nistormi：
『焦慮教會我的事情』1.辨識這是焦慮。 2.提醒自己。
謝謝老師，這回說我進步很多，在上了第二個月的身心靈課程，也覺得自己變得清爽許多，最喜歡在跟老師對談最近自己的狀況時，老師好有耐心聽完每則故事和給建議，解決了我當下的遇到的大石頭，還有未來抽花精卡給的建議和方向。嗚嗚太喜歡了。
From 匿名者：
🌸謝謝Jamie老師讓我走出低潮🌸跟著老師半年，原本的我很焦慮、緊張，對自己很沒有自信。老師先引導我說出自己的情緒剛困擾的事情，並幫我梳理自己的感受，幾堂課下來我好像更認識自己，也更願意面對自己的情緒，會繼續跟老師學習。
From 昕怡：
老師本身給人的磁場就很穩，感覺進入老師的課堂就進入了一場既充實又腳踏實地的旅程！占卜本身很需要信任，只要願意相信，加上老師正向的磁場，絕對準！！！
這次跟老師請教的是關於感情的占卜，第一張牌就準到爆！前陣子真的因為花太多時間在拓展新的交友圈，跟很多人聊天導致很累；老師最後也占卜到我長期的一個問題，就是身心不同步不合一，明明想睡覺了，卻又想滑手機，導致身心失衡…
老師總是能讓課程有一個有完整結尾又有啟發性的結束，會提醒這次課程結束後，希望我們回去思考什麼，很神奇，老師的問句真的就會時不時在我腦海中浮現！我想這就是老師的能量魅力！！！
From 匿名者：
昨天在做情緒釋放的時候有點走神，在老師的提醒下才發現。好久沒有面對自己的情緒，一下子要面對、要釋放，身體反應竟是不知所措。老師很溫暖很有耐心的引導，針對目前覺得最緊急的生命課題規劃了課程內容及建議，讓人很安心，老師也讓我覺得很安心，有一種被支持被理解的感覺，沒有任何的批判只有傾聽，可以很安心的說出自己的故事跟傷痛。
From Yaya：
在完成Jeanne高敏人的課程之後，我深刻感受到了身體情緒療癒的力量。Jeanne老師結合了法式脈輪芳療和運動員情緒修復的專業技巧，提供了一個全面的學習經驗。她的教學方式既深入又實用，讓我能夠理解如何有效地運用這些技術來改善自我情緒和身體健康。此外，她關於「金錢藍圖」的洞見也為我開啟了新的視角，幫助我在日常生活中更好地管理壓力和情緒。感謝Jeanne老師的專業指導，這是一次非常寶貴的學習體驗。
From 傅瑄：
很感謝在心情最焦慮、最低潮的時候找到了Jeanne老師，這是人生第一次接觸療癒相關的課程，在課程中，我全心的信任老師，而老師也是個非常溫柔的人，讓人覺得沒有什麼是無法解決的，課程的同時也給予了很多的安全感，每一次的50分鐘裡頭，從開始到結束，總是可以感受到我是真的變得更好了。Jeanne也總是可以在人情緒最膨脹的時候，運用她的專業讓人能夠穩定的去梳理、分辨、釋放，課後自己也都可以運用這些技巧，不停的練習讓自己變好，讓自己知道是很棒的存在，每一個情緒都值得感謝，每一件事情也都是能夠修復與處理的，目前已經上了四堂課程，與自己、他人和解，變得更好更正向。同時Jeanne也了解精油的使用，配合課程所學，效果加成之外每天沐浴在香噴噴的環境裡放輕鬆也是一舉數得!!未來也會定期找Jeanne梳理、療癒，讓自己保持在正向的狀態，值得推薦的好老師。
From 匿名者：
我是Jeanne老師的法文及義大利文學生，同時也是一位高敏人。從青少年時期開始斷斷續續地在諮商，家人之間包含與媽媽、爸爸、姊姊、弟弟的關係，學業、感情、工作、金錢生活中有太多恐懼和問題全部纏繞在一起，即使看了很多身心靈療癒相關書籍還是未能解決最深層的問題，因此當Jeanne開始精油芳療以及卡牌課程時，我便藉此獲得一些指引、建議與鼓勵，透過每次得諮商課得到了梳理、學會認識情緒並釋放許多不好的能量。
From Ellie：
偶爾稍微焦慮、抱怨，其實也不會覺得心情怎麼樣，但老師用輕鬆聊天的方式，引導我說出、找到潛在的心理壓力，並且教我如何正視這些問題! 後來當我又有點焦慮或是想抱怨的時候，就會想起老師的話。對我來說的確是有很大的安慰跟改善，還有帶我一起做冥想，很愛課程這個部分，讓人很放鬆，課後會持續練習冥想，找回心裡的平靜。
From 匿名者：
跟老師越聊越多，意識到財富與內在想法息息相關，唯有針對內心去挖掘，最源頭困擾自己的是什麼，慢慢的察覺與修復，照顧到自己的需求，漸漸地改變思維方式，以建立自己的金錢藍圖。
From 匿名者：
收到老師為我調製的"壁爐旁的晚餐時光"精油香水，我好喜歡🥰 謝謝老師特別針對我想調頻的脈輪調製香水，連在家都可以安心使用真的很棒😘😘
From 匿名者：
這是我第一次嘗試上療癒課程，以往其實對療癒領域很未知甚至有點抗拒，可能就是因為不知道是什麼才會害怕吧。不過這次有機會嘗試Jeanne老師的療癒課程，讓我覺得蠻新奇有趣的，她就是很平靜很溫柔的帶領你認識自己的內心，讓我感到很放心，雖然真的覺得說出自己內心的想法很赤裸有點尷尬，但好像透過訴說，對自己完全的誠實也讓自己放鬆下來。這次主要是透過回想一些自己生命發生的事和身體的病痛來對應到脈輪，聽著老師的解釋像是打開完全沒接觸過的領域非常有趣，我希望透過慢慢了解自己的情緒，感受看看自己身體的變化，希望自己的身心都能到一個平衡的狀態，不要太逼迫自己，讓內心深處的自己真正肯定自己，不需要透過任何事證明! 學會接納自己，不管自己完不完美。
From 匿名者：
今日的課程老師與我探討到自我價值與其他人價值觀的衝突，或許我太期待別人能夠理解我，但透過課題分離的方式來討論，我的焦點更應該回歸到我自己身上，在乎自己做什麼感到享受快樂，而別人的回饋我們無法控制所以是附加的體驗與回饋。有關於自我金錢價值觀，導師引導我思考自己固有的金錢觀念與生活的連結，從原本對於金錢的無奈與不安轉念為對於金錢的感激，每一筆金錢花費都是值得珍惜的，穩定對於金錢的正念與正向關係是接下來的課題與練習。
From 匿名者：
這是第二次的療癒課程，我很喜歡Jeanne引導的方式和跟我聊的口吻，讓我可以很放心地訴說自己的想法並給出一些很特別的反饋! 這次主要是一起看看我的人生藍圖，我清楚寫下每個人生階段對我有很深刻影響的事情，Jeanne也帶著我認真回想並思考為什麼這些事情對我的影響會那麼大，造就後續對我的身體跟心理的影響。我很喜歡Jeanne告訴我的，要我打從心底相信自己是珍貴的，不需要任何理由條件，或我一定要做些什麼我都值得存在，我的存在本身就是很珍貴的事情。這也是我一直想練習的，不要再只是一昧的追求要達成什麼目標，而是期待著好的事情終會降臨在我身邊，因為我是幸運且幸福的孩子。很推薦對人生充滿迷茫或是想要和自己人生課題和解的人來找Jeanne，我相信對你也是會有很好的前進!
From 匿名者：
這個月薪水又破7年線上工作以來單月最高! 當初找老師的時候，一直覺得自己很害怕師失去，希望老師可以幫助我這個部分。經過兩輪課程，兩個半月的時間，心裡對於“擁有”的感覺踏實很多，也比較不會有“好像一放鬆就會墜落谷底的感覺”對於賺錢心裡有一個鬆，很舒服的感覺! 謝謝老師，會繼續跟著老師學習。
From 匿名者：
從課程開始到現在，我發現在每一次與Jeanne導師的探討過程中，我慢慢的進步開始好好的調整與保護自己的能量，就跟課程中所說的一樣“我正在經歷一段自我修復的過程”我感覺很幸運與很感激我自己能夠自我治癒與修復。在這段過程中導師不斷與我一起探討我自己固有的情緒問題、金錢思維問題、人際關係...等，也讓我學習慢下腳步好好檢討自我的過程，透過反覆自我察覺與詢問的過程來看清事務的本質，社會是一個非常好的練習。
From 匿名者：
這堂課是我的第三堂課，慢慢的感覺自己有漸漸地在通往心靈成長的變化，雖然說在生活中還是會糾結在固有狀態的反應，但透過老師的引導與探討剖析，並透過每堂課的心靈練習，我相信也希望在課程結束後能夠有所成長，有時候思想與狀態是不容易改變的，尤其是幾十年來根深蒂固的思考，但老師提醒何不放下思考，打開感官與感受去感覺身體與心靈想表達給自己的訊號。
From 匿名者：
無意中發現Amazing Talker有心靈療癒的課程，看到有很多評論稱讚這位老師，所以第一次體驗課。感覺老師有用心盡量歸納出我的問題所在，並就著重點規劃課程。雖然有一點可惜課堂只有25分鐘，沒有嘗試做任何冥想、放鬆心靈的運動，可是還是想試一試，希望會對我這個高敏人的情緒跟壓力有幫助。
在上堂課學習到如何分配收入，而在這堂課老師教我如何提高收入。透過盤點不同管道的收入來源，老師針對我的工作性質(自由接案)，分享我能提高收入的技巧與心法，當下我也立刻感到很有踏實感、對於工作也更有目標方向。
總結上堂課老師教的支出罐子，及這堂課教的收入罐子，都是給予很務實的生活規劃技巧，不管收入多少，都能有效分配，想提高收入，老師也讓我在課堂上了解我能做什麼、很有目標方向！
起初我在上課之前，對於生存有很大的不安全感，生活中只想盡可能省錢，不斷投入工作、學習，讓自己很少休息放鬆的時間，並且收入高的時候，也不敢花錢😂
沒想到兩堂課的時間，就解決了我的生存焦慮，而且老師上課也很溫柔、就像在和朋友聊天一樣，真的上得很開心，期待下一堂課的金錢生命藍圖！
很開心這幾次的療癒課讓我更知道自己原來對自我探索是那麼不了解，一直以來我都很想用不一樣的方式來更了解我自己但好像都沒有什麼進展，這次有機會上到Jeanne的課讓我開啟了不一樣的世界觀跟想法，
身體的每個反應和自己發生的每一件事都是從自己的意識產生的，因為這個提點讓我開始提醒自己要從潛意識的相信自己值得一切好事發生，雖然短短的三次課程沒辦法讓我完全沉浸的認識自己跟改變什麼，
但我覺得很開心有機會接觸到這樣的課程，讓我更想朝讓自己越來越好的路!
