情緒療癒諮詢

Jamie 桔米

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Jamie 老師,希望陪你從「身體的不舒服」來找到心理及情緒的卡點,

透過一對一課程諮詢、精油及花精來幫助你釋放情緒。

情緒釋放之後,身體也會開始放鬆,變得更輕鬆、更容易快樂唷!

 



 

這個課程特別適合:

 

總是被很多情緒困擾著,常常沮喪不已的你、

 

或總是頭痛、背痛、身體不舒服,看醫生卻都沒有起色的你,

 

對於很多事情情緒總是很敏感,感覺累積很多,卻不知該怎麼調適。

 

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嘿,你最近身體跟情緒都好嗎?

現在的 Jamie 老師看起來生活很愜意、有自己的品味和生活步調。

 

但是,你知道嗎?

老師從小就腸胃不好,醫生總說是緊張造成的腸胃蠕動,以為沒有解方,直到她開始學習療癒....

我發現原來這是身體在跟我們溝通的方式,腸胃在第三脈輪,

身體透過「腸胃不舒服」來告訴我們:「你想太多,憂慮太多了,需要休息」,

當老師開始以這個方式調整生活,減緩了很多身體的不舒服、很多心結也就這麼打開了。


*芳香療法屬於輔助療法,療癒諮詢不能取代正統的醫學治療*

 

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如果你也是高敏人,希望好好觀照自己的身心,歡迎和我預約一對一的療癒課。

桔米🍊 高敏人| 身心情緒療癒課【免費諮詢

(👆課程詳情,請見頁面介紹👆 )

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Podcast《 早晨的法國麵包 》⎯⎯ 談法式生活品味

 

Ep25 每天六點起床的小秘訣|晨間音樂清單推薦(約7分鐘)

 

Ep31 向法國人學習過好品質的生活|關於“我值得”的練習課(約6分鐘)

 

Ep42 法國人說:生命像是一首永恆的歌|Canto Lunero

 

Ep30 品味其實是認識自己的過程|品酒、品咖啡、品茶入門觀念(約12分鐘)

 

Ep46 不夠善良的我們|看劇也能療癒,透過角色自我覺察

 

Ep43 閱讀雜談|靈性大師奧修談平衡|心和生活要怎麼平衡?

 

Ep44 用法文談療癒、瑜伽及脈輪|在台灣教瑜珈的法國女孩Anne|法式身心靈課

 

Ep45 用法文談脈輪|為什麼可以用瑜珈、精油或花精來療癒?ft.法籍瑜珈老師Anne

 

Ep47 工作、生活迷失方向的時候,來抽牌吧!為自己抽2024年年度排陣

 

Ep48 用法文談療癒|總是覺得沒有安全感、財富守不住|第一脈輪怎麼療癒 ft.法籍瑜珈老師 Anne

 

Ep41 聽眾提問🙋‍♀️老師,我這樣是奢侈還是我值得?ft.咖啡師可樂



 

 

Podcast《 早晨的法國麵包 》⎯⎯ 談身心情緒療癒

 

Ep2 精油占卜是什麼呢?|本週的香氣訊息來自迷迭香,突然做什麼都沒有力氣怎麼辦(約5分鐘)

 

Ep29 容易因為別人說了什麼而受傷,該怎麼辦?|2個步驟,讓自己打從心裡不在意負評(約11分鐘)

 

Ep4 不是讓自己筋疲力盡才等於把事情做好|冬天及感冒的精油香氣配方(約9分鐘)

 

Ep36 退追 900 個 IG 帳號,好像看到更多喜歡的內容了🥰|社群媒體該怎麼斷捨離?(約10分鐘)

 

Ep35 生活節奏被打亂,焦慮停不下來該怎麼辦?(約7分鐘)

 

Ep37 好忙好忙,真的沒有空冥想,又想在忙碌的日常平靜下來該怎麼辦?(約8分鐘)

 

Ep38 聽眾提問🙋‍♀️老師,要怎麼知道我有沒有享受當下?(約5分鐘)

 

 

Jamie 老師法文&義大利文課程 ⎯⎯ 心得見證

 

From cola :

在這段療癒過程中已經學習了一段時間,開始慢慢感受到內心「富足」的細微感受,當自己處在很好狀態的時候,也會默默影響著其他人。

同事們近期工作遇到困境,在與他們對談的過程中,發現自己內心有好多源源不絕的能量想要分享,我分享了很多自身的經歷,在技術面的上加上了「心法」,我認為先調整好狀態才能呈現出好的作品,已經有幾位同事經過我的建議與調整過後大耀進,還得到老闆的讚賞,而在幫助他們的過程當中,自己也獲得許多信心與能量。哇

近期也開始慢慢可以感受到身體傳達的訊息,還學習到很多脈輪對應的身體情緒,讓我更了解自己目前遇到什麼狀況,可能更準確的找到方向去做調整。

一年多來的療癒課程到現在,我徹底重新認識自己也更愛自己、對自己越來越有自信,過得更開心、更享受當下,謝謝老師打開我的新世界。

 

From nistormi :

『焦慮教會我的事情』

1辨識這是焦慮

2.提醒自己

謝謝老師,這回說我進步很多,在上了第二個月的身心靈課程,也覺得自己變得清爽許多,最喜歡在跟老師對談最近自己的狀況時,老師好有耐心聽完每則故事和給建議,解決了我當下的遇到的大石頭,還有未來抽花精卡給的建議和方向。嗚嗚太喜歡了

From 匿名 :

🌸謝謝Jamie老師讓我走出低潮🌸

跟著老師半年,原本的我很焦慮、緊張,對自己很沒有自信。老師先引導我說出自己的情緒剛困擾的事情,並幫我梳理自己的感受,幾堂課下來我好像更認識自己,也更願意面對自己的情緒。會繼續跟老師學習

From 昕怡

老師本身給人的磁場就很穩,感覺進入老師的課堂就進入了一場既充實又腳踏實地的旅程!占卜本身很需要信任,只要願意相信,加上老師正向的磁場,絕對準!!!

這次跟老師請教的是關於感情的占卜,第一張牌就準到爆!前陣子真的因為花太多時間在拓展新的交友圈,跟很多人聊天導致很累;老師最後也占卜到我長期的一個問題,就是身心不同步不合一,明明想睡覺了,卻又想滑手機,導致身心失衡…

老師總是能讓課程有一個有完整結尾又有啟發性的結束,會提醒這次課程結束後,希望我們回去思考什麼,很神奇,老師的問句真的就會時不時在我腦海中浮現!我想這就是老師的能量魅力!!!

 

From 匿名 :

昨天在做情緒釋放的時候有點走神,在老師的提醒下才發現。好久沒有面對自己的情緒,一下子要面對、要釋放,身體反應竟是不知所措。老師很溫暖很有耐心的引導,針對目前覺得最緊急的生命課題規劃了課程內容及建議,讓人很安心,老師也讓我覺得很安心,有一種被支持被理解的感覺,沒有任何的批判只有傾聽,可以很安心的說出自己的故事跟傷痛